Thói quen không tốt cho "núi đôi"

Vòng 1 đẹp là mơ ước số 1 của nhiều chị em phụ nữ. Trong thời đại ngày nay, với công nghệ thẩm mỹ tiên tiền thì chị em có được vòng 1 đẹp cân đối với vóc dáng của mình không khó tí nào. Nhưng bện cạnh đó, chị em nên chú ý chế độ ăn uống hợp lý để kích thước núi đôi không bị biến dạng và nhỏ dần. Sau đây là những chú ý nho nhỏ nhưng ảnh hưởng tới kích thước núi đối rất lớn chị em cần nên tránh.

Uống ít nước hàng ngày



Ai cũng biết nước quan trọng đối với con người chúng ta như thế nào, khoảng 80% cơ thể con người là chất lỏng. Nếu cơ thể chúng ta thiếu nước thì làm cho các tế bào co lại, trong đó có tế bào ở vòng ngực. Chính vì vậy, chị em nên uống khoảng 8 ly nước (khoảng 2 lit) mỗi ngày để giúp da đẹp mịn và góp phần giúp kích thước núi đôi được ổn định hơn.

Uống quá nhiều rượu

Rượu không ảnh hưởng trực tiếp tới núi đôi nhưng lại ảnh hưởng tới các chất chống oxy hóa làm cho các mô cơ thể bị lão hóa.

Các nhà nghiên cứu cho rằng, phụ nữ uống nhiều rược có thể tăng nguy cơ ung thư vú. Điều ảnh hưởng rất lớn đến hình dạng cũng như kịch thước vòng ngực

Ăn quá ít chất béo

Cấu tạo ngực chủ yếu là các mô mỡ vì vậy chất béo cũng rất tốt cho núi đôi. Nhưng ăn uống nhiều chất béo sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe và cũng ảnh hưởng tới hình kích thước cũng như hình dạng núi đôi của chị em.

Vì thế, trong thời kỳ tăng trưởng của núi đôi chị em cần tiêu thụ chất béo vừa phải. Ngoài ra, khi chế biến thức ăn cần kết hợp với các chất béo có nguồn gốc từ thực vật.

Uống quá nhiều cà phê


Theo một nghiên cứu ở Thụy Điển, kích thước vòng ngực có xu hướng giảm nếu chị em uống hơn 3 tách cafe mỗi ngày. Chính vì điều đó, chị em nên hạn chế cafe tối đa và nếu có chỉ một liều lượng hợp lý. Còn nếu bạn cần lượng caffeine để tỉnh táo làm việc thì tốt nhất bạn dùng trà nóng.

>>>>> Phương pháp phẫu thuật nâng ngực nội soi cho bộ ngực đẹp tuyệt đối